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2004.04.20

★鬱日記(4/19)★

本日の鬱度=△
今日の起床は10時。ここ数日、寝不足気味だったせいか、異様に眠い。結局朝飯食ってメールチェックしただけでまたベッドにとって返して就眠。夜までひたすら眠る。
眠っている間、ずっと鬱なムードの夢にうなされる。この前みたいに鬱期の始まりかと思ったが、起きてみるとそれほど気分は悪くない。
結局何もせずに終わった一日。明日は元気づけに外出せんといかんな。

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