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2004.06.06

★鬱日記(6/5)★

本日の鬱度=△
7時過ぎに起きた後二度寝。昼前に再度起床。今日は昨日に比べてやや気分はマシ。どうも最近躁鬱のサイクルが短くなってきたので、明日以降の調子がどうなるか読めない。起きてみないと判らないというのは予定を立てづらくて困る。
15時頃から外出して梅田をぶらぶらしてみるが何も買わなかった。喉が渇いたので、最近気に入ってる串カツ1本¥100均の店で生ビールと串カツ。暑い時は生ビールに限る。とか言ってるとまた太る罠。しかし一時期全然酒を飲む気にならなかったのだが、最近はちょっと飲みたくなってきた。これも回復してきた、ってことなのかねぇ。

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